اگر مکمل های فیبر را به برنامه ی خود اضافه می کنید، به یاد داشته باشید که مایعات زیادی بنوشید. مایعات به کارآمدتر شدن فیبر کمک می کنند.اگر این مشکلات برای چندین هفته ادامه یابد، یبوست مزمن در نظر
نخستین پرتره الیزابت در سال ۱۹۲۶ توسط مارکوس آدامز تهیه شد. نخستین تحریم آمریکا علیه ایران پس از واقعه گروگانگیری دیپلماتهای آمریکایی در تهران در سال ۱۹۷۹ میلادی (۱۳۵۷ ه. ↑ «بلینکن از تحریم دو
در رژیم لاغری نیز تمرکز بر مصرف سبزی و پروتئین و مواد غذایی آماده و فست فودها و شکر است. ↑ «آمریکا چندین شرکت فعال در صنایع فلزی ایران را تحریم کرد؛ پمپئو: تحریمها علیه رژیم ایران ادامه خواهد دا
از بزرگان شیعه، تنها عبدالله بن بُکَیر بن اَعیَن و عَمّار بن موسی ساباطی در حلقهٔ شیعیانش نبودند. تفاوت آنها با جریان اصلیِ شیعه در این بود که آنها عبدالله افطح را بهعنوان امام در بین جعفر صادق
در آبی که به آن عسل افزودهاید دو ساعت بخیسانید. ↑ «خودسوزی "دختر آبی"؛ از همدلی تا سکوت». ↑ او به فتوحات نیمهکارهٔ تیبریوس دوم در ایتالی و آفریقا توجه ویژهای نمود. ساعاتی پس از انتشار خبر اعتراض